Παγκόσμια μέρα Ύπνου σήμερα και σας δίνουμε: Συμβουλές για καλύτερο ύπνο!!

H BOX STROM!! ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΥΠΝΟ!!

Αλλά πριν πάμε στις συμβουλές..διαβάστε πρώτα κάτι άλλο.

Έτσι για την Ιστορία δηλαδής.... επειδή τελευταία γίνεται ένας ψηλό πανικός με  τα στρώματα και έχω πραγματικά φρικάρει........... γιατί όπως και να το κάνουμε εκεί περνάμε όλα τα χρόνια μας..

.

Τελευταία λοιπόν φέρνουν πολλά στρώματα στο BOX STROM  που δουλεύω για επισκευή και αλήθεια σας λέω έχω φρικάρει όπως σας είπα, για αυτό και κάθομαι τώρα και γράφω 5 πραγματάκια.

Και για να μην σας τα πολυλογώ απλά σας δείχνω φωτογραφίες, που κοιμάστε ρε παιδιά.....

Τέλος πάντων  

Ένα ξήλωμα και πτου και απ' την αρχή

Πάμε τώρα.

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο !!

Εκείνο που πρέπει ο καθένας να προσέξει είναι ότι το στρώμα πρέπει να ακολουθεί και να 

Share:

Read More

Η Χίος μέσα από τα μάτια της Melanie

Η μικρή φοιτήτρια που πριν τελειώσει της σπουδές  θέλησε να διδαχτεί τον πολιτισμό μας !

Την melanie μαζί με άλλα παιδιά  του προγράμματος (ERASMUS)  που έζησαν για λίγο στο μικρό Καταρράκτη  και στην Χίο, θα σας παρουσιάσουμε μέσα από το katarraktisvillage!!

Εμείς ρωτήσαμε!!  και τα παιδιά μας απήντησαν!!

Ξεκινάμε από την Melanie μιας και ήταν η πρώτη που ήρθε στο μικρό χωριουδάκι μας!!

Γεια σας, I'm Melanie from Germany,

First day of school katarraktis

 I'm 20 years old and I study media and communication science in beautiful Vienna. I'm really happy with it, but right after graduating school when I was 18 I didn't want to study immediately: I first wanted to travel and live abroad for some time! So I decided to do an European Voluntary Service (EVS) on beautiful Chios Island for one year.





 I wanted to experience the pure Greek culture so that's why I prefered a small and unique Island like Chios to big and anonymous cities. In the beginning I was in the village Vrontados but then in summer 2015 I started my voluntary work in Katarraktis village along with two other volunteers, Raphaela from Austra and Natalia from Poland.

moments creation!

The three of us should establish our EVS project in this nice little fishing village. In Vrontados we were working in two primary schools as assistant teachers in sports and art lessons, creating costumes, presentations and helping with everything else that the teachers needed.

We also run several web pages about Chios Island, including our

Share:

Read More

Ψυχή και όνειρα σε όλα τα χρώματα; Τελικά υπάρχει..

Απόγευμα Τετάρτης λοιπόν, ημέρα ξεκούρασης και δραστηριοτήτων !! Και πηγαίνοντας με την μικρή στο ομήρειο πνευματικό κέντρο της Χίου να συναντήσω την ομάδα για τα φαντασμαγορικά έργα μας … βρίσκομαι μπροστά σε μια έκθεση και πολύ κόσμο να μπαινοβγαίνει …δεν έδωσα και πολύ σημασία η αλήθεια είναι, και πήγαινα για το -2 του ασανσέρ, μου κάνει η μικρή μπαμπά έλα να δούμε λίγο έτσι και αλλιώς εγώ πρέπει να πάω στο ωδείο δεν θα προλάβω να κάνω πηλό.

Αυτό ήταν έπαθα πλάκα …. Χρώματα και πάλι χρώματα, χαζέψαμε λίγο  ..

Οπότε την επόμενη ώρα ζωγραφίζοντας το (α-τέλειο) έργο μου στο πηλό…. Το μυαλό μου ήταν επάνω στην έκθεση.. τα μαζεύω λοιπόν και ανεβαίνω επάνω.

Και αρχίζω να χαζεύω ΚΑΡΤΕΣ !!! Ήταν το θέμα της έκθεσης  !! (Περιμένοντας την Άνοιξη) Πασχαλινές, ανοιξιάτικες για γάμους κτλ κτλ..

Θα δείτε τις φωτογραφίες ποιο κάτω, και ένα βιντεακι 3 λεπτο με τα όσα μας είπε η κ Ευγενία!

Ξαφνικά ουπς, ο φίλος μου ο Ιταλός πρόξενος!! Τι έγινε μου λέει φίλε; Ήρθαν η Blogger να βγάλουν θέμα;

Χμμμμμμμ στο πιτς φιτίλι έχω πάρει την φωτογραφική από το αυτοκίνητο και αρχίζω και δίνω φλάς!!

Η συνέχεια βέβαια με συνεπήρε λίγο γιατί έκανα κάτι που δεν είχα ξανακάνει, μου λέει ο φίλος μου έλα να σου γνωρίσω την κ Ευγενία την δημιουργό της έκθεσης

Και έτσι έγινε συστηθήκαμε και έχοντας η κ Ευγενία 20 χρόνια δημοσιογραφίας στο ενεργητικό της, την ώρα που της λέω να μου πει δυο πραγματάκια για να γράψω στο blog του katarraktiwvillage, μου κάνει γράφεις; Και μου δείχνει την 

φωτογραφική, αμέ λέω αμέσως, έτρεμα εκεί να βρω τα record μας πιάσανε τα γέλια …. Θα ακούσετε και στο βίντεο ένα (ωραία) για να ξεκινήσει να μιλάει η συμπαθέστατη κ Ευγενία .. αυτά τα 3.32

Share:

Read More

Εκδήλωση για τη Μαστίχα Χίου για παθολόγους και γενικούς ιατρούς στη Θεσσαλονίκη

Εκδήλωση για το ρόλο της Μαστίχας Χίου στη λειτουργική δυσπεψία και το Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού διοργανώνει την Τετάρτη 23 Μαρτίου 2016 και ώρα 20:00 η φαρμακευτική εταιρεία Iasis στην αίθουσα Ζέφυρος του ξενοδοχείου THE ΜΕΤ (26^ης Οκτωβρίου 48, Θεσσαλονίκη). Η εκδήλωση απευθύνεται σε παθολόγους και γενικούς ιατρούς.

Η εκδήλωση θα ξεκινήσει με ομιλία του Ειδικού Γαστρεντερολόγου-Ηπατολόγου Δρ. Χρήστου Ζαβού (http://peptiko.gr) για το τι είναι η Μαστίχα Χίου, πώς παράγεται και ποια η σύστασή της. Θα γίνει αναφορά στη λειτουργική δυσπεψία σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια της Ρώμης ΙΙΙ, στα συμπτώματα συναγερμού οργανικών παθήσεων με παρόμοια συμπτωματολογία με τη λειτουργική δυσπεψία, και θα αναλυθούν ο διαγνωστικός και ο θεραπευτικός αλγόριθμος της λειτουργικής δυσπεψίας, με έμφαση στα δεδομένα που αφορούν στο ρόλο της Μαστίχας Χίου. Θα αναλυθεί επίσης το προφίλ ασφάλειας της μαστίχας Χίου έναντι της χορήγησης των αναστολέων της αντλίας πρωτονίων.

 

Στο δεύτερο μέρος της ομιλίας, ο Δρ. Χρήστος Ζαβός θα επικεντρωθεί στο Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, με ποιες παθήσεις συσχετίζεται, πώς γίνεται η διάγνωση, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των σχημάτων θεραπείας εκρίζωσης με αντιβιοτικά, και θα παρουσιάσει τα τελευταία δεδομένα σχετικά με τα ποσοστά αντοχής του Ελικοβακτηριδίου στα αντιβιοτικά στους Έλληνες ενήλικες ασθενείς. Ακολούθως, θα γίνει αναφορά στα δεδομένα που αφορούν στη χορήγηση της Μαστίχας Χίου στη λοίμωξη από Ελικοβακτηρίδιο ως μονοθεραπεία και ως συμπληρωματική θεραπεία για βελτίωση των ποσοστών επιτυχούς εκρίζωσης του Ελικοβακτηριδίου με αντιβιοτικά.

Μετά το τέλος της ομιλίας του Δρ. Ζαβού, θα γίνει σύντομος σχολιασμός από τον Καθηγητή Παθολογικής Ανατομικής ΑΠΘ κ. Δημοσθένη Μηλιαρά, διευθυντή του Παθολογοανατομικού Εργαστηρίου Ιστότυπος στη Θεσσαλονίκη, για την αξία λήψης βιοψιών κατά τη 

Share:

Read More

Γοργόνες και Μάγκες η "Οινόεσσα"

 Σήμερα, λοιπόν, την Τυρινή Κυριακή, γιορτάστηκε για ακόμη μια χρονιά στα Θυμιανά το χιώτικο έθιμο του καρναβαλιού, η "Μόστρα". Ο καιρός ευτυχώς βοήθησε κι έτσι οι επισκέπτες απόλαυσαν τα άρματα του καρναβαλιού, τους μασκαράδες και όλους τους συμμετέχοντες της παρέλασης.

Ο πολιτιστικός και λαογραφικός 

Share:

Read More

Οδηγός πολιτιστικών εκδηλώσεων για όλο το νησί

Υπό την απειλή των άσχημων καιρικών συνθηκών και εν μέσω της κρίσης με το προσφυγικό θα εορταστεί φέτος το τριήμερο των Αποκριών.

Στις καρναβαλικές εκδηλώσεις της Κυριακής πρωταρχικό ρόλο έχει η Μόστρα στα Θυμιανά και ακολουθούν οι... παραδοσιακοί γάμοι σε Νεοχώρι και Καρδάμυλα, ενώ την τιμητική τους έχουν την Καθαρή Δευτέρα οι Αγάδες. Με δεδομένες τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας για βροχοπτώσεις,  πολλοί πολιτιστικοί Σύλλογοι που διοργανώνουν κατά τόπους τα συγκεκριμένα έθιμα έχουν προβλέψει εάν χρειαστεί να τα... φιλοξενήσουν σε στεγασμένους χώρους.

Η «ΜΟΣΤΡΑ» των Θυμιανών

Σήμερα το βράδυ η Μόστρα «ανεβαίνει» με κουδουνάτους που είναι μεταμφιεσμένοι με διάφορα ποικιλόμορφα ρούχα και παπούτσια, καλύπτοντας το πρόσωπο τους με «μουτσούνες» – ώστε να μην ξεχωρίζουν ποιοι είναι στην πραγματικότητα -  κρατούν ξύλα μπαστούνια , μαγκούρες για να χορέψουν το Ταλίμι, όπως είθισται, και περιφέρονται ανάμεσα στον κόσμο με πειράγματα και αστεία.

Νωρίτερα στις 17.00 θα ξεκινήσει το «8ο Κυνήγι του Κρυμμένου Θησαυρού», που απευθύνεται σε ομάδες παιδιών (από 5 άτομα και πάνω),  με εκκίνηση από την Πλατεία Φατούρου.

Την Τυρινή το πρωί η Μόστρα «κατεβαίνει» με βρακάδες και πειρατές , διότι η επίσημη μέρα και

Share:

Read More

Αποκριές στις Οινούσσες

Ο Σύλλογος γονέων και κηδεμόνων του Δημοτικού Σχολείου Οινουσσών διοργάνωσε το αποκριάτικο πάρτυ του, όπως κάθε χρονιά,  στην αίθουσα του Συλλόγου Φίλοι Οινουσσών "ΜΑΡΙΑΣ Π. ΛΑΙΜΟΥ"  το βράδυ της Τετάρτης 9 Μαρτίου. Καλεσμένα όλα τα παιδιά του νησιού έδωσαν το παρόν και απόλαυσαν τη γιορτή συνοδευόμενα από τους γονείς τους. Στην εκδήλωση

Share:

Read More

Εκπαιδευτική εκδρομή Δημοτικού Σχολείου Οινουσσών

   Σήμερα το πρωί πραγματοποιήθηκε επίσκεψη των μαθητών του Δημοτικού Σχολείου Οινουσσών στην ΑΕΝ/Π/Οινουσσών. Τα παιδιά και τις συνοδούς εκπαιδευτικούς υποδέχθηκε ο Διοικητής της σχολής Πλωτάρχης Λ.Σ. ΜΑΡΓΑΡΗΣ Ιωάννης, ο οποίος, αφού τους μίλησε για τη σχολή και τη λειτουργία της, καθώς και την εξέλιξη των σπουδαστών, τους ξενάγησε στους χώρους των εργαστηρίων όπου γίνεται η πρακτική εκπαίδευση απατώντας σε όλες τις ερωτήσεις των μικρών μαθητών.
    Η επίσκεψη ολοκληρώθηκε με ένα κέρασμα για όλα τα παιδιά,

Share:

Read More