Είτε έτσι είτε αλλιώς το τριώδιο έρχεται

Τελευταία ακούγεται συνέχεια η έκφραση πότε ανοίγει το τριώδιο; Βέβαια οι ποιο πολλοί βάση λεγομένων έχουν τελείως διαφορετική σκέψη από αυτό που σημαίνει το τριώδιο.

Οι ποιο ευλαβής  βέβαια ξέρουν, η κ Πιπίνα όμως ξέρει!! και μου το ανέλυσε!!! 

Πριν διαβάσετε τι μου είπε η κ Πιπίνα θα σας πω πως αποφάσισα να γράψω για αυτό.

Είναι απλά τα πράγματα... μου ήρθε ένα email που έλεγε (Ξεκινά το Τριώδιο: Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στις αποκριάτικες στολές)

(Αυτό που νομίζω εγώ, είναι ότι το Τριώδιο  είναι ένα πνευματικό ταξίδι που προορισμός του είναι το Πάσχα)

Τριώδιο μου λέει η κ Πιπίνα είναι η εκκλησιαστική περίοδος που αρχίζει από την Κυριακή Τελώνου και Φαρισαίου έως την Κυριακή του Πάσχα. 

Φέτος το Τριώδιο ξεκινά στις 17 Φεβρουαρίου και επομένως στις 28 Φεβρουαρίου έχουμε και Τσικνοπέμπτη όπου (γέλια εδώ) αυτήν την ξέρουν όλοι.

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου είναι ότι  οι Κανόνες που απαρτίζουν τις καθημερινές ακολουθίες αποτελούνται από τρεις ωδές και όχι εννιά, όπως συµβαίνει µε όλους τους υπόλοιπους Κανόνες.

Είναι πλήρης ακολουθιών εδώ, μου λέει και με κοιτάει, το έχω τις λέω!!

Είναι μια περίοδος προετοιμασίας για το Άγιο Πάσχα και την Ανάσταση του Κυρίου.

Όλες οι Κυριακές του Τριωδίου έχουν µία συγκεκριμένη  ονομασία μου λέει και η κάθε μια έχει το δικό της νόημα.

Τις ξέρετε την ρωτάω;

Γράφε μου λέει γιατί θα τις ξεχάσεις .... Η πρώτη είναι η Κυριακή του Ασώτου 24 Φεβρουαρίου
μετά η Κυριακή της Απόκριας  η Κυριακή της Τυροφάγου η Α’ Νηστειών..Κυριακή της Ορθοδοξίας
– Β’ .. Γρηγορίου του Παλαμά – Γ’ ..Κυριακή Σταυροπροσκυνήσεως – Δ’ .. Ιωάννου της Κλίμακος – Ε’..Μαρίας της Αιγυπτίας – Κυριακή των Βαΐων

Από το ύφος σου μου λέει συμπεραίνω ότι έχεις απορίες.. ( γέλια) τι εννοείς της λέω της Μαρίας της Αιγύπτιας;;;

Τι θυμάσαι από τα θρησκευτικά μου λέει γελώντας, ένα πράγμα μου έχει μείνει τις λέω, το πίστευε και μη ερεύνα.

Και για να πάμε και στην άλλη πλευρά του νομίσματος  

Ο Μορφωτικός Εκπολιτιστικός Όμιλος Θυμιανών, πιστός στο ραντεβού του με τα ήθη και τα έθιμα των Θυμιανών, σας προσκαλούν την Κυριακή 17 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 20:00, στο κτίριο του Μ.Ε.Ο.Θ για να ανοίξουμε μαζί το Τριώδιο.

Ντυθείτε κουδουνάτοι, φορέστε το πιο όμορφο χαμόγελο σας και ετοιμαστείτε να χορέψουμε σε ρυθμούς που θα δίνει η ορχήστρα κρουστών του Μουσικού Σχολείου Χίου και να διαβούμε τους δρόμους του χωριού μας λέει η Πρόεδρος του Μ.Ε.Ο.Θ κ Ερμίνα Τάμαρη.

Σας εύχομαι καλό Τριώδιο λοιπόν είτε έτσι είτε αλλιώς! 

Share:

Read More

Ερωτιάρικο προφιτέρολ !!

Η μικρή φίλη ( Το μπισκοτάκι μου) έχει μια μούρλια με την κουζίνα της, έτσι λοιπόν δεν θα άφηνε μια τέτοια μέρα να περάσει έτσι φλου.

 Όταν η θεά του Έρωτα μπαίνει στην κουζίνα κάνει «γλυκά» θαύματα.

Την «τσάκωσε» και στην δική της κουζίνα και για να επανορθώσει για όλη την ακαταστασία που είχε δημιουργήσει της εκμυστηρεύτηκε την συνταγή της. Το μπισκοτάκι λοιπόν με τα μαγικά χεράκια εκτέλεσε... και μας λέει αναλυτικά!


 Η θεϊκή συνταγή είναι μια παραλλαγή του κλασικού προφιτερόλ.

Κρατώντας την κλασική δομή του και με μπόλικη φαντασία δημιούργησε ένα προφιτερόλ με ροζ choux γεμισμένα με κρέμα cheesecake και σάλτσα λευκής σοκολάτας για να επισφραγίσει την τελειότητα της γεύσης.

 Το ονόμασε «το προφιτερόλ του έρωτα» γιατί το ερωτεύεσαι με την πρώτη κουταλιά. Εσύ πιστεύεις στο έρωτα με την πρώτη κουταλιά? Αν όχι καιρός να δοκιμάσεις αυτή την συνταγή και να αλλάξεις γνώμη.

Υλικά για τα choux:


125ml νερό
125ml γάλα πλήρες
125gr φρέσκο βούτυρο σε θ.δ
125gr αλεύρι ο.χ
4 αυγά σε θ.δ
Κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής
Μια πρέζα αλάτι
Μια πρέζα ζάχαρη

Υλικά για την κρέμα cheesecake:

125gr φρέσκο βούτυρο σε θ.δ
125gr άχνη
250gr τυρί κρέμα σε θ.δ
15gr εκχύλισμα βανίλιας

Share:

Read More

Ομιλία Μίτσυ Ακογιούνογλου - Ωδείο Αιγέας

Η κ Μίτσυ μας ενημέρωσε πλήρως μπορώ να πω! 

Σε μια ομιλία που έγινε στο Ωδείο Αιγέας για άλλη μια φόρα!

Δεν θα σας πω πολλά, θα τα ακούσετε στο VIDEO, μας μίλησε :

♪ΓΙΑΤΙ Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΝΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΑ;
♪ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ;
♪ΤΙ ΠΑΡΑΤΗΡΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ;
♪ΠΩΣ ΒΟΗΘΑ Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ;

♪ΠΩΣ ΤΑ ΕΞΕΛΙΣΣΕΙ Η ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ

Η κ Μίτσυ Ακογιούνογλου είναι Μεταδιδακτορική Ερευνήτρια του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου.

Σας είχαμε ενημερώσει εδώ 

Ακούστε την Ομιλία 

Και ένα μπράβο στα παιδιά,  ο κ Γιώργος Μισετζής και η κ Μαρία Καλαγκιά έχουν να μας προσφέρουν πάρα πολλά!! Σας το είχα πει και πριν λίγες μέρες οι εκδηλώσεις - σεμινάρια συνεχίζονται!!

Share:

Read More

Σχολικός Εκφοβισμός: Θύμα-Θύτης-Παρατηρητής

Γενικά νιώθω λίγο ότι έχει γίνει μια καραμέλα ο σχολικός εκφοβισμός.

Σχολικός εκφοβισμός δεν είναι μια παρεξήγηση του παιδιού μας με ένα συμμαθητή του που θα κρατήσει 5 λεπτά ή όταν ένα παιδί θυμώνει με το συμμαθητή του και του κρατάει μούτρα!

Τι είναι ο σχολικός εκφοβισμός;

Σύμφωνα με τον Olweus σχολική βία και σχολικός εκφοβισμός παρατηρείται όταν ένα παιδί «εκτίθεται, κατ’ επανάληψη και σε διάρκεια χρόνου, σε αρνητικές πράξεις από ένα ή περισσότερα άτομα.»

Από αυτόν τον ορισμό καταλαβαίνουμε ότι το κυριότερο χαρακτηριστικό είναι  η επαναληπτική έκθεση του παιδιού στη βία συνήθως από συνομήλικούς του.

Ποιοι είναι οι εμπλεκόμενοι στο σχολικό εκφοβισμό;

• Το παιδί που δέχεται βία (θύμα)
• Το παιδί ή μια ομάδα από παιδιών που ασκεί βία (θύτης)
• Οι παρατηρητές (Τα άτομα που βλέπουν ένα παιδί να δέχεται βία και δεν μιλάνε)
• Οι δάσκαλοι
• Οι γονείς 
• Οι κοινωνικές υπηρεσίες

Εδώ θέλω να σκεφτούμε δυο πράγματα.

Το πρώτο είναι  πόσο σημαντικό ρόλο στο φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού παίζουν οι παρατηρητές καθώς βλέπουν ένα παιδί να απειλείται και δεν παίρνουν μέρος και συντηρούν μια κατάσταση. Αρκετές φορές το κάνουν από φόβο, άλλες δυστυχώς το κάνουν από αδιαφορία. Εδώ νομίζω ότι έγκειται και ο ρόλος των γονιών είναι σημαντικό οι γονείς να εμφυσήσουν στα παιδιά ότι πρέπει να μιλάνε και να έχουν εν συναίσθηση απέναντι σε ένα άλλο παιδί. Ένα παιδί που θα γελάσει, θα σχολιάσει χωρίς να κάνει κάτι ή θα κοιτάξει  θα ενισχύσει τη στάση του θύτη αυτομάτως αφού θα νομίζει ότι κάνει κάτι σπουδαίο.

Το δεύτερο είναι ότι τις περισσότερες φορές το παιδί που δέχεται βία με το παιδί που ασκεί βία δεν είναι φίλοι. Άρα είναι καλό όλοι να προσπαθούμε να διακρίνουμε το πείραγμα μεταξύ των φίλων με το σχολικό εκφοβισμό. Το πείραγμα δεν αποσκοπεί σε σωματικό και ψυχικό πόνου του άλλου.

Τι περιλαμβάνει ο σχολικός εκφοβισμός;

• Σωματική βία. (Χτυπήματα, τσιμπήματα, δαγκωνιές, σπρωξίματα.)
• Εσκεμμένος αποκλεισμός μαθητών από κοινωνικές δραστηριότητες, 
• Σεξουαλική παρενόχληση
• Λεκτική βία. Χρησιμοποίηση υβριστικών ή περιπαικτικών εκφράσεων.  Κάποιες φορές αυτές οι περιπαικτικές εκφράσεις μπορεί να είναι  για τη φυλή, την εθνικότητα, τη θρησκεία, την ταυτότητα αναπηρίας, τη σεξουαλική ταυτότητα του θύματος .
• Απειλές και εκβιασμό 
• Κλοπές  και ζημιές στα προσωπικά αντικείμενα του θύματος 
• Διάδοση κακοηθών και ψευδών φημών

Ποιο είναι συνήθως το προφίλ των παιδιών που δέχονται σχολικό εκφοβισμό;

• ● Αδυναμία επίλυσης προβλημάτων, 
  ● καταθλιπτικά στοιχεία, 
  ● συναισθηματικές δυσκολίες, 
  ● αίσθημα μοναξιάς, 
  ● χαμηλές σχολικές επιδόσεις και απουσίες 
  ● Διαταραχές συμπεριφοράς 
  ● Ψυχολογικά / ψυχοσωματικά προβλήματα (πονοκέφαλοι, κοιλιακά άλγη, ενούρηση, διαταραχές ύπνου) 
  ● Άγχος 
  ● Φοβίες 
  ● Δεν μπορούν να μείνουν μόνα 
  ● Αποφεύγουν τη βλεματική επαφή 

Από τα παραπάνω καταλαβαίνουμε ότι συνήθως τα παιδιά που εκφοβίζονται έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση.

Ποιο είναι συνήθως το προφίλ των παιδιών που εκφοβίζουν;

 ● Αδυναμία ελέγχου παρορμήσεων
 ● Μειωμένη ικανότητα αυτοελέγχου
 ● Αδυναμία τήρησης κανόνων και ορίων
 ● Ασυνήθιστα χαμηλό άγχος
 ● Διογκωμένη αυτοεικόνα
 ● Έλλειψη αίσθησης του μέτρου
 ● Η δημοτικότητα τους βρίσκεται στο μέσο όρο ή κάτω από αυτόν και χαμηλώνει καθώς προσχωρούν στις εκπαιδευτικές βαθμίδες
 ● Είναι εχθρικό απέναντι στο περιβάλλον του (ιδιαίτερα σε γονείς και εκπαιδευτικούς)
 ● Απόλυτη έλλειψη ενσυναίσθησης
 ● Είναι δυνατό να περιβάλλονται από άλλους συμμαθητές τους οι οποίοι δεν εκφοβίζουν άμεσα αλλά ενισχύουν το παιδί που εκφοβίζει

Από τα παραπάνω καταλαβαίνουμε ότι το παιδί που εκφοβίζει συνήθως θέλει να έχει την εξουσία και δεν έχει καθόλου όρια.

Ας είμαστε λίγο προσεκτικοί με τις ταμπέλες γιατί τα παιδιά πολλές φορές θυματοποιούνται αφενός χωρίς λόγο και αφετέρου άλλα παιδιά στιγματίζονται επίσης χωρίς λόγο.

Πηγή: http://www.e-abc.eu/gr/sholikos-ekfovismos/

Share:

Read More

Έκοψε την Πίτα του το Μουσικό Εργαστήρι Νέων Χίου.

Την Κυριακή έκοψε την Πίτα του για πρώτη φορά το Μουσικό Εργαστήρι Νέων Χίου. Καλή πρόοδο σε όλα παιδιά...η Μουσική και Τέχνη περιμένει πολλά από εσάς ευχήθηκε ο κ Θεολόγος Μιχελής.

Το φλουρί έπεσε στο φίλο μας Στέφανο που κέρδισε μια δώρο επιταγή από το κατάστημα Φίλιππος Νάκας στην Χίο.

Τέλος ένα μεγάλο ευχαριστώ για τις ευγενικές χορηγίες, το Γιώργο Μισετζή (Φίλιππος Νάκας) το ζαχαροπλαστείο Αμαντιέρ και φυσικά στον Isidoros Challioris για την φιλοξενία.

Καλή δημιουργική χρονιά στον ακάματο δάσκαλο Theologos Michellis και στα παιδιά του Μουσικού εργαστηρίου ..Κάτι νέο , ελπιδοφόρο γεννήθηκε και μεγαλώνει .. ευχήθηκε ο κ Χαλιορής

Ο Κερδισμένος! Φλουράκι με δωράκι!!

                                   

Share:

Read More

Μετατραυματικό στρες.

Τι είναι το μετατραυματικό στρες;

Η μακροχρόνια έκθεση ή η παρατεταμένη προβολή οδυνηρών καταστάσεων μπορεί να τραυματίσει ανεπανόρθωτα την ψυχολογία αλλά και τη σωματική υγεία μας.

Το μετατραυματικό στρες (PTSD) είναι μια διαταραχή που, ακόμα και όταν δεν αφορά σε επιβεβαιωμένα προσωπικά βιώματα, νιώθουμε πολλές φορές να μας διαλύει. 

Η "επιδημία" του PTSD οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις γενικότερες συνθήκες που επικρατούν γύρω μας και μας γεμίζουν με φοβίες, αγωνία και αβεβαιότητα για το μέλλον. 

Ακόμα και αν δεν έχουμε βιώσει εμείς οι ίδιοι κάποιο τραυματικό γεγονός ή δεν αφορά στον άμεσο κοινωνικό-οικογενειακό μας κύκλο, η έκθεση σε αυτό μπορεί να επιβαρύνει υπέρμετρα την ψυχολογία μας και να μας καθηλώσει. 

Σύμφωνα με το διαγνωστικό εγχειρίδιο της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας DSM-5 δυνητικά μετατραυματικό στρες μπορούμε να εκδηλώσουμε όλοι μας σε κάποια χρονική στιγμή, εφόσον ευδοκιμήσουν οι κατάλληλες προϋποθέσεις. Σύμφωνα με το Hellenic Journal of Nursing, οι κυριότερες εμπειρίες που πυροδοτούν τέτοια αρνητικά συναισθήματα είναι ο πόλεμος, οι σεισμοί, οι κατολισθήσεις, οι πυρκαγιές, τα ακραία καιρικά φαινόμενα, τα ατυχήματα (κυρίως τα τροχαία), οι βίαιες τρομοκρατικές επιθέσεις (όπως π.χ. αυτή με τους Διδύμους Πύργους), οι απαγωγές, η φυσική κακοποίηση (της οικιακής βίας συμπεριλαμβανομένης), αλλά και οι σοβαρές ασθένειες.

Πολύ πρόσφατα η φονική πυρκαγιά στο Μάτι αποτέλεσε για πολλούς ανθρώπους ένα τέτοιο ψυχογενές περιστατικό. 

Είτε υπέστησαν οι ίδιοι απώλειες είτε έγιναν αποδέκτες ενός υπερβολικού όγκου πληροφοριών, υπάρχει η πιθανότητα ένα τέτοιο γεγονός να μας προκαλέσει υπερένταση, φόβο και αγωνία που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε ή να εκλογικεύσουμε. 

Είτε έχουν προσωπική προέλευση είτε κοινωνική, όλα αυτά τα ψυχικά τραύματα ενισχύονται από την έντονη και επαναλαμβανόμενη προβολή των καταστάσεων που τα προκάλεσαν. Μέσω αυτής το άτομο νιώθει πως αναβιώνει την ψυχογενή κατάσταση και πως βρίσκεται πάλι σε απειλή. Αναμφίβολα δεν είναι κάτι με το οποίο μπορείς να παίξεις, σε αντίθεση με το ακίνδυνο και κερδοφόρο παιχνίδι στη Novibet.

Το άτομο που υποφέρει από PTSD νιώθει παγιδευμένο, ανίκανο να αντιδράσει και να ελέγξει τα συναισθήματά του. Αυτοπαγιδεύεται μέσα στην ψευδαίσθηση πως είναι ανήμπορο και τον καθηλώνει η σκέψη πως η δυσάρεστη κατάληξη είναι μοιραία και αναπόφευκτη. Ο καθηλωτικός αυτός τρόμος επιφέρει κρίσεις πανικού, καταστροφολογία αλλά και εμμονική ενασχόληση με το θέμα. Σε ακραίες περιπτώσεις ο ασθενής νιώθει πως βρίσκεται υπό συνεχή και ανεξέλεγκτη απειλή, γι' αυτό επιλέγει την κοινωνική απόσυρση ως μέσο προφύλαξης. Οι ψυχικές αυτές αντιδράσεις συχνά "σωματοποιούνται", με τον ασθενή να εκδηλώνει ανορεξία, αϋπνίες, εθισμό στο αλκοόλ και σε άλλες ουσίες, πονοκεφάλους, ταχυκαρδία, αλλά και στομαχικές διαταραχές.

Τα καλά νέα είναι πως το μετατραυματικό στρες μπορεί να αντιμετωπιστεί, αν και η διαδικασία είναι πολυκύμαντη και μακροχρόνια. 

Η καταλληλότερη παρέμβαση γίνεται με την ψυχοθεραπεία, την ψυχοδυναμική θεραπεία, την υπνοθεραπεία αλλά και τη λογοθεραπεία. 

Σε μερικές περιπτώσεις, δεν αποκλείεται να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά φάρμακα. Σκοπός όλων των θεραπειών είναι να συμφιλιωθεί το άτομο με το τραυματικό γεγονός, να το αποδεχθεί και να του δοθεί ο χρόνος να θρηνήσει για όσα έχασε. 

Με αυτόν τον τρόπο θα εκτιμήσει σωστά το μέγεθος των απωλειών αλλά και θα βάλει τις νέες βάσεις για να διατηρήσει όσα ακόμα υπάρχουν.

Share:

Read More

Μια βραδιά ονειρική ! minimals! Θοδωρής & Αποστόλης

Θεόδωρος Κουέλης, τώρα τον να σας τον παρουσιάσω μου είναι λίγο περίεργο, γιατί όποια πέτρα σχεδόν και να σηκώσεις κάτι θα έχει να σου πει για τον Θωδορή.


Εγώ τον γνώρισα μια βραδιά στην Οδύσσεια στην Χίο, από τότε τον ακούω συχνά.


Ένα παιδί που έχει στυλ!! ( Φοράει τραγιασκάκη!!) Ένα παιδί που είναι τόσο άνετο είτε παίζει σε μια Μπουάτ είτε στην σκάλα του Μιλάνου!


Με ένα κλικ στην προσωπική του σελίδα θα μάθετε αρκετά πραγματάκια.

Βέβαια δεν έχει ενημέρωση για το CD αγκάθι που παίζει εδώ και λίγους μήνες και για το Νέο που έρχεται !! ( Το Δέντρο)  βέβαια εδώ πληροφορίες θα έχουμε σε κανένα μήνα περίπου !!

Τώρα να του πω και κάτι που δεν ξέρει, λοιπόν καλέ μου φίλε στην απογευματινή ραδιοφωνική εκπομπή της ΕΡΤ που έχεις κάνει και εσύ πέρασμα από εκεί η γλυκιά δημοσιογράφος !! Για να μην πω σε όλους... το παράδειγμα που δίνει στους νέους μουσικούς είσαι εσύ!! και λέει ....... μπλα μπλα σαν τον Θοδωρή Κουέλη!!
Πάντα επιτυχίες !!!

Βέβαια θα τον ακούσουμε και αύριο ΣΑΒΒΑΤΟ 9/2/2019 μαζί με τον εξαίρετο Αποστόλη Ρίζο!! odyssey wine bar!

Ο Αποστόλης Ρίζος τον έχω ακούσει και τον Αποστόλη με δικά του CD με δικιά του πορεία, με ερεθίσματα από τον κανταδόρο παππού του, με κιθάρα και τραγούδι συνεχίζει από μουσικές σκηνές μέχρι Θέατρα και Μέγαρα.

Για τον Αποστόλη ξέρω πάρα πολλά γιατί μια καλή μου φίλη είναι φαν από τότε που τραγουδούσε στην Πάτρα!! Και ελπίζω να την θυμάσαι φίλε, γιατί όπως μου λέει δεν είχες και πολλόυς φαν το 98!!

MINIMALS λοιπόν η ένωση των δύο φίλων !! Με περιοδείες σε όλη την Ελλάδα 

Share:

Read More

Έκτακτη εγκύκλιος του Υ. Παιδείας για την γρίπη

Οδηγίες προς όλες τις σχολικές μονάδας της Ελλάδας δίνει με εγκύκλιό του, το υπουργείο Παιδείας, με σκοπό την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης

Οδηγίες προς όλες τις σχολικές μονάδας της Ελλάδας δίνει με εγκύκλιό του, το υπουργείο Παιδείας, με σκοπό την πρόληψη της εξάπλωσης της εποχικής γρίπης.

Συγκεκριμένα το υπουργείο συστήνει:

Παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης αναμένουν, σε χώρο όπου δε θα έρχονται σε επαφή με άλλα άτομα, μέχρι να τα παραλάβουν οι γονείς ή οι κηδεμόνες τους, οι οποίοι θα πρέπει να ειδοποιούνται αμέσως.

Παράλληλα, συστήνεται για την αποφυγή της εξάπλωσης της εποχικής γρίπης να τηρούνται οι κανόνες ατομικής υγιεινής, όπως:

• Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.

• Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.

• Σε βήχα ή φτέρνισμα, κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο.

• Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση στους κάδους απορριμμάτων. Απαγορεύεται τα παιδιά να πίνουν νερό απευθείας από τη βρύση με το στόμα.

• Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών και των εργαζομένων με υγρό σαπούνι και νερό ή εναλλακτικά να χρησιμοποιείται αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη. Οι παραπάνω οδηγίες πρέπει να τηρούνται και από το προσωπικό των κυλικείων.

Τέλος, το υπουργείο Παιδείας καλεί τους Διευθυντές σχολικών μονάδων να ενημερώσουν την εκπαιδευτική κοινότητα (μαθητές, εκπαιδευτικούς, Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόν

Share:

Read More